נעים להכיר , אני מרי 

שואפת ופועלת ליצירת איזון, צמיחה ומימוש עצמיים.

שלי, ושל מי שאני פוגשת בדרך.

איש ואישה בדרכם הייחודית, מתוך עולמם הפנימי והפירוש שלהם לדבר.

ישבתי שם במשרד היפה, היה לי מקום אבל הרגשתי שצפוף. ידעתי בדיוק מה אני עושה ואיך אבל משהו בשולחן, או בכיסא, או במרחק והגובה ביניהם לבין המחשב.
החוויה הזו של אי נוחות... של חוסר איזון.
היא הייתה בגוף. היא הייתה בתחושה. היא הייתה רגשית.


כבר סגרתי עשור בתפקידי ניהול בעולם האונליין,

נעשיתי מכונה משומנת לניהול פרויקטים טכנולוגיים מורכבים: מחברת בין אנשים ומשימות וזמנים ומוצרים ותכנים ומשתמשי קצה.

חיה את החיים הטובים של משכורות שמנות ותנאים סוציאליים מוגזמים. 


וכבר היה לי לא נוח. בגוף. בראש. ברגש.

הצוואר שוב אותת לי. זה היה מוכר. ודלקות הגרון חזרו בתכיפות מדאיגה. והבנתי שהתחושות לא נעלמות.

ולא עזרו תרגולי היוגה, התזונה הבריאה, הבילויים והחופשות.

אז עשיתי שוב מה שאני יודעת לעשות מצוין,

הזמנתי כרטיס טיסה. הפעם לקובה. מאוד רחוק.

בפעם הזו - החל המסע שלי לשינוי.

 

בסופו הפכתי מטפלת רגשית. 
הרחק מתאורת הפלורוסנטים. עובדת יחפה בקליניקה שלי.


החיים, לעתים משבשים לנו את המנגנון הטבעי של רגש-גופ-מחשבה, המציאות מפרה את האיזון בין תחומי החיים. 
ולפעמים, במודע - או שלא, קל יותר להישאר באי נוחות.

אני מבקשת להאיר תובנה, שעבורי הייתה מהפכנית. שיש ביכולתנו, כולנו, לחיות אחרת, למצוא איזון.

המנגנון כבר טבוע בנו.

הדרך שלי היא הקשבה לעצמי, תקשורת עם הגוף.

אני עוסקת בטיפול רגשי מעולמות הsomatic bodywork - בתרגום ישיר 'עבודת גוף סומטית'.

הגישה הטיפולית פרקטית. מעניקה כלים להתנהלות מודעת בחיי היום יום, מאפשרת איזון רגש-גופ-מחשבה, מעודדת התפתחות ומימוש עצמי.

הנחת העבודה שלי: כל תחושה, רגש, מחשבה או זיכרון נמצאים בגופינו.

לעתים כלואים ומוחזקים מבלי לצאת ולהתבטא.

וכאשר הדינמיקה נמשכת - אלו הופכים לכאב כרוני.

אם בילדות ידענו להגיד בקלות מה נעים לנו ומה כואב, סמכנו על האינטואיציות והגבנו מהבטן,

בעולם המודרני וככל שמתבגרים, המנגנון האוטומטי -הקשר ההרמוני הטבעי בין הגוף והנפש, מתקלקל.


לשמחתי גיליתי במהלך השנים כי הקשר הזה בר תיקון!
באמצעות שיח ומודעות לתחושות הגוף - ניתן למצוא בהירות רגשית מחשבתית. לזהות את האותות הטבעיים ולחשוף תובנות חדשות, אישיות, עצמיות, לשיפור איכות החיים, ליצירת איזון בין תחומי החיים.


התהליכים שעברתי אפשרו לי להתנהל בעולם באופן נעים ומאוזן יותר. לזהות בזמן אמת מה נכון לי. להתפתח ולהתקדם בכיוונים חדשים ומפתיעים, מתוך היכולות והאיכויות שכבר קיימות בתוכי.

כעת כמטפלת, אני נרגשת בכל יום ללוות אחרים בתהליך הייחודי להם.
אין קסמים, אבל... מתברר שזה יכול להיות הרבה יותר פשוט ממה שלעתים נראה לנו.

'MAKE CHANGE HAPPEN' למה?
לגרום לזה לקרות - היה מוטו וכינוי שלי עוד מהקריירה הקודמת. ליצור שינוי זה אפשרי.

 מטפלת רגשית 

איך פתאום עשיתי שינוי כזה?

שנים שבניתי וטיפחתי במלוא המרץ קריירה משמעותית, מהנה, יצירתית וניהולית - בעולם האונליין והטכנולוגיה. רכשתי שני תארים אקדמיים ועוד.

כשדלקות הגרון החוזרות וכאבי הצוואר הפכו כרוניים, כבר הבנתי את מה שלקח לי זמן לקבל - הגעתי למיצוי הקרייירה. זה לא קרה פתאום, זה היה תהליך הדרגתי של שחיקה.

 

לקחתי את ההחלטה (הדרמטית מבחינתי!) לעסוק בתחום הטיפול לאחר שעברתי תהליך אישי מעמיק.
נקודת המפנה קרתה בברלין. שם גיליתי גישה טיפולית ייחודית. התחברתי מאוד לערכים שהיא מייצגת ולפרקטיקה הגמישה.
חוויתי בעצמי ולעומק כמה פשוט יכול להיות יישום הגישה, השימוש בכלים להתנהלות היום יום וכן במצבים מורכבים. למדתי כמה טבעי וזורם יכול להיות תהליך של שיפור איכות החיים, של צמיחה והתפתחות אישית.

 

בחרתי ללמוד באופן מסודר והוכשרתי בברלין לטפל בגישת Pantarei Approach:

זוהי גישת טיפול רגשי, ששמה במרכזה הרבה מקום לזהות הייחודית של כל אדם. לדרך האישית שלו.
מתוך כך מאפשרת הגישה גמישות ופתיחות בשיח הטיפולי. תוכן הטיפול וצורתו מותאמים במיוחד למטופל.

פירוש Pantarei ביוונית = All in flow. הגישה משתייכת לעולמות התרפיה הפסיכו-סומטית (פסיכו=רגשי , סומטי=גופני). הטיפול נערך בשיחה, מגע ותנועה. והוא שונה במהותו וצורתו מכל שיטות הטיפול הרגשי שהכרתי קודם. הלימודים המקצועיים כוללים תיאוריה ופרקטיקה.

את חלקם עשיתי במקביל לעבודתי כבארץ Head Of Projects בחברת אונליין.

במשך תקופה זמני התחלק בין שני עולמות, כך קיבלתי פרספקטיבה מדויקת ומחודדת לתחושות שלי בכל אחד מן הכובעים. טסתי הלוך וחזור לברלין להעמיק את הלמידה. רוב הימים המשכתי לנהל פרויקטים במשרדים הנוחים. במקביל הקדשתי זמן משמעותי גם לקליניקה ולמטופלים.
ההתנסות המעשית כמטפלת מהר מאוד הבהירה לי שאני יכולה לעזור.
שיש ביכולתי להדריך - גם בתוך הקליניקה האינטימית. מציאת המשמעות הזו שינתה את חיי האישיים. 

בשלב מסוים גם ההבנה הפכה ברורה, כי מיציתי את התעשייה והמקצוע האהובים,

ואני מלאת מוטיבציה לצאת לדרך החדשה. ללוות בדרכם את מי שמחפשים תשובות.

בהמשך הוסמכתי והוספתי לשימוש בקליניקה את הכלי העוצמתי EMID - תרפיה בתנועות עיניים, שמאפשר טיפול אפקטיבי ממוקד בחרדות ובטראומות.


MAKE CHANGE HAPPEN - למה?

יצירת השינוי היא בידיים שלי. היא עצמית. בדרכי הייחודית.

החזון שלי הוא לאפשר למי שמגיע לפתחי שינוי באיכות החיים, מציאת איזון בעולם החדש.

אני פועלת ליצירת בהירות אצל מי שנמצאים במצבי חיים מאתגרים. מלמדת כלים מעשיים לשימוש עצמי.
בקליניקה אני שומרת על דינמיות וגמישות - בהתאמת שיטת העבודה לצרכים והנסיבות של המטופלים. המשותף לכל תהליך אותו אני מלווה הוא בכוונה לעשיית שינוי באופן ממוקד ומעשי

לעולם התוכן הטיפולי אני מביאה את הרקע שלי;

הרבה ידע אקדמי שהפך דרך חיים עבורי: במקצועות מנהל עסקים, תרבות המזרח והשפה היפנית.

לשמחתי התעשרתי ולמדתי המון גם בסדנאות התפתחות ויצירה לאורך השנים.

מנהלת הפרויקטים שאני - נוכחת בקליניקה וחותרת לתוצאות: מתוך כך פיתחתי את הסטים הממוקדים

בלב התהליכים הרגשיים שאני מלווה, נוכח הנסיון המקצועי ניהולי שלי; הלוגי, המערכתי, הטכנולוגי, האנליטי.

call me

לדבר איתי

קריאת כיוון • פוסטים אחרונים בבלוג

Read & Follow

  • Blogger - Black Circle
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn - Black Circle

מרי צבי - טיפול רגשי

 Mary Zvi  |  Emotional Therapy

Contact me Now

direct email
direct call

האתר עוצב, נבנה, נכתב ושוגר לחלל על ידי מרי צבי , תל אביב  |  כל העתקה או הפרת זכויות תגרור צעדים משפטיים.

©2019 by Mary Zvi, Therapist | 'Make Change Happen'  |  Zirelson St, Tel Aviv-Yafo, Israel